Brahmi kaldes også huskeplante eller bacopa. Mange positive effekter på vores krop tilskrives den sydasiatiske plante, hvorfor den har fundet vej fra ayurvedisk medicin til os som superfood.
Brahmi (Bacopa monnieri) er en lille, men effektiv plante i dit hjem. Med sin ret krybende vækst ser den godt ud i hængende kurve, men er også ideel til akvarier. I denne artikel vil du lære alt, hvad du behøver at vide om dyrkning og pasning af Bacopa monnieri. Start med den rigtige placering til din brahmi-plante, gennem dyrkning og pleje til effekten af Bacopa.
Brahmi: oprindelse og karakteristika
Brahmi kommer oprindeligt fra Sydøstasien, hvor den hovedsageligt vokser i sumpe og ved vandkanterne. Den lille plante tilhører plantainfamilien (Plantaginaceae) og er derfor også beslægtet med hjemmehørende arter som bukkehorn (Plantago lanceolata). Brahmi er flerårig og urteagtig, men har brug for høje temperaturer, hvorfor planten ikke kan overvintres udendørs i vores område. Med en væksthøjde på omkring 15 cm forbliver brahmi-planter ret små hele deres liv. Brahmi skylder sit kærlige kaldenavn Lille Bacopa til sine små, tykke, næsten kødfulde blade. Under gode vækstforhold viser Bacopa monnieri sine hvide til blålige blomster året rundt, som udstråler en delikat og behagelig duft. Her i landet blomstrer Bacopaen dog norm alt kun fra det sene forår til sensommeren.
Tip: Der er flere planter på markedet, som forhandles under navnet Brahmi. Du bør ikke forveksle Bacopa monnieri, f.eks. med den indiske pennywort (Centella asiatica), også kendt som Gotu Kula.
Dyrkning: placering og procedure
Brahmi-planter er vant til subtropiske til tropiske forhold, hvilket altid bør tages i betragtning, når man vælger en placering og plejer demskal huske på. For at trives har Bacopa monnieri brug for et solrigt, varmt sted op til 30 °C, høj luftfugtighed og konstant fugtig jord. Underlaget skal være humus og nærende. Finder planten passende forhold, kan Bacopaen endda bruges i akvarier, hvor den også danner blade under vand. Brahmi kan også trives på et solrigt sted udendørs mellem juni og august, men man bør sørge for tilstrækkelig vanding.
Du kan købe enten brahmi-planter eller frø i butikkerne. Formering via frø er dog ret tidskrævende.
Sådan dyrker man Brahmi fra frø:
- Bedste såtidspunkt: slutningen af marts.
- Fyld frøbakken med løs, næringsfattig jord - såsom vores Plantura økologiske urter og frøjord.
- Brahmi er en af de lette spirer. Tryk derfor kun let på frøene og dæk dem ikke med jord.
- Den optimale spiretemperatur er 25 - 28 °C. Varme nedefra er ideel, for eksempel på en solrig vindueskarm over en radiator. Derudover er minidrivhuse ideelle til at opretholde høje temperaturer og luftfugtighed.
- Hold underlaget konstant fugtigt i de næste par uger, men ikke gennemblødt. Hvis forholdene er rigtige, bør frøene spire inden for 14 dage.
- Prik de unge planter ud i 8 - 9 cm brede potter fyldt med næringsrig pottejord af høj kvalitet. Vores tørvefri Plantura organiske universaljord er ideel til dette og repræsenterer samtidig et bæredygtigt alternativ til konventionel jord.
- Fortsæt med at holde varmen og hydreret i en overskuelig fremtid.
Er Brahmi hårdfør? Da Bacopa monnieri slet ikke tåler temperaturer under 15 °C, giver det ingen mening at plante udendørs. Planter, der er udenfor i sommermånederne, bør flytte til et varmere sted med høj luftfugtighed om vinteren. Badeværelset er perfekt til dette.
Vedligeholdelse af Bacopa monnieri
Da planten er vant til fugtige steder, er regelmæssig vanding særlig vigtig, når man plejer Brahmi. Hver dag uden vand beskadiger brahmi-planten mærkbart, og det er meget muligt, at Bacopa monnieri ikke længere kan reddes efter et par dages tørke. Du skal dog heller ikke drukne din bacopa i vandog fjern overskydende vand fra underkop efter vanding.
I planteåret kan du norm alt undlade at gøde, forudsat at planten er blevet placeret i et næringsrigt substrat. Fra det andet år omfatter pleje af din brahmi-plante også regelmæssig gødskning med en nitrogenrig gødning. I vækstfasen fra omkring marts til september bør dette påføres omkring brahmi-planten. Vores Plantura økologiske blomster- og balkongødning egner sig for eksempel godt til dette. Den indeholder 5 % nitrogen til 4 % kalium og består udelukkende af naturlige, vegetabilske råvarer.
Fordi Brahmi bliver så lille, skal planten norm alt ikke beskæres. Men hen over vinteren kan det ske, at nogle skud dør af og bliver brune. Disse kan så fjernes med god samvittighed. Derudover kan planten stimuleres til busket vækst ved moderat beskæring omkring februar.
Brahmi-pleje med et blik
- Vand regelmæssigt, og hold jorden konstant fugtig.
- Fra det andet vækstår gødes med nitrogen i vækstsæsonen.
- Beskæring moderat tilbage i februar efter behov.
Brahmibrug og effekt
Smørblomstens blade høstes og bruges hovedsageligt. De kan plukkes hele året rundt. I små mængder tilsættes de rå til salater, bruges til dips og urtesmør eller brygges med varmt vand for at lave te. Alternativt kan man også klippe korte skud af, hvilket norm alt fører til bedre forgrening af planterne. Om vinteren bør du dog passe på din brahmi-plante, da den allerede er påvirket af mangel på lys, tør varmeluft og køligere temperaturer.
Forsigtig: Hvis du bruger for meget af den sunde urt, vil dens bitre smag hurtigt komme til syne. Derudover kan en overdosis have skadelige bivirkninger, såsom nedbrydning af røde blodlegemer. Hvis du vil tage urten sikkert over længere tid, skal du passe på ikke at drikke mere end to til tre kopper te med brahmiblade om dagen. Du bør også diskutere det med din læge, hvis du er gravid eller har visse sygdomme, såsom skjoldbruskkirtel- eller lungesygdomme.
Effekterne af Bacopa monnieri er mangfoldige. Brahmi siges at hjælpe mod depression, milde søvnforstyrrelser, forhøjet blodtryk eller væskeophobning, og Brahmi siges også at have en lindrende effekt på hudproblemer. På det seneste er planten dog blevet kendt hovedsageligt for sin effekt på vores kognitive evner, hvorfor Brahmi også er kendt som en hukommelsesplante. I mellemtiden kan Bacopa monnieri også findes i nogle hårplejeprodukter. Producenter annoncerer, at brahmi-planten har en positiv effekt på håret og for eksempel forhindrer sp altede spidser og styrker hårrødderne. Ikke alle virkningerne af det lille fede blad er blevet bevist med videnskabeligt repræsentative undersøgelser, men forbedringen i hukommelsesydelsen efter regelmæssig og langvarig brug af brahmi anses for at være mere sikker. Ikke desto mindre spiller mange andre faktorer såsom kost og livsstil også en rolle.
Hvis du leder efter andre usædvanlige, men letplejede stueplanter, vil du helt sikkert finde det, du leder efter, i vores artikel.